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산업 및 조직 심리학은 직장 내 인간 행동을 이해하고 개선하는 학문입니다. 효율성과 만족도를 높이기 위한 심리학적 접근을 소개합니다.   1. 직장 스트레스 관리: 심리적 전략스트레스는 현대 직장 생활에서 피할 수 없는 부분이 되었습니다. 과중한 업무량, 촉박한 마감일, 내부 갈등, 직업 불안정과 같은 요인들은 직원들에게 심리적 압박감을 가중시킵니다. 산업 및 조직 심리학(I/O 심리학)은 이러한 스트레스를 이해하고 효과적으로 해결하는 데 필요한 귀중한 통찰력과 도구를 제공합니다.우선, 스트레스의 주요 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 심리학에서는 이를 "스트레스 요인"이라고 합니다. 일반적인 예로는 소음이나 장시간 근무와 같은 물리적 작업 환경 문제, 역할 갈등, 불분명한 직무 기대 등이 있습니다. 이..

우리 일상 속 선택과 행동 뒤엔 보이지 않는 심리 법칙이 숨어 있습니다. 사회 심리학은 그 숨겨진 원인을 밝혀내는 열쇠입니다.   1. 군중 심리와 대중 조작: 우리는 얼마나 쉽게 조종당할 수 있을까?우리는 군중 속에 있을 때 개인으로서 생각하는 능력을 잃고 집단의 흐름에 따라 움직이는 경향이 있습니다. 사회 심리학에서 이를 '비개성화'라고 합니다. 개인은 익명성을 느끼고 책임감이 분산되며 감정적 반응이 합리적 판단보다 우선하기 때문에 군중 속에서의 행동은 개인일 때와 크게 다릅니다. 대표적인 예로는 1930년대 독일의 나치 정권 선전, 스포츠 경기 후의 폭력, 온라인 커뮤니티에서의 사이버 괴롭힘이 있습니다.군중 심리는 또한 대중 조작의 기반이 됩니다. 미디어, 정치인, 마케터 등은 감정적 메시지, 반복..

사람의 마음속 어둠은 어디서 비롯될까? 범죄 심리학은 범죄자의 심리를 파헤치며 그 이면에 숨겨진 인간 본성과 사회적 요인을 탐구한다.  1. 사이코패스와 소시오패스의 차이점사람들은 종종 "사이코패스"와 "소시오패스"가 같은 의미라고 생각합니다. 둘은 약간 중복되는 부분이 있지만(둘 다 반사회적 인격 장애 진단에 해당) 생각하고 행동하는 방식에는 핵심적인 차이가 있습니다.사이코패스는 일반적으로 그들을 차별화하는 특성을 가지고 태어납니다. 연구에 따르면 그들의 정서적 초연함을 설명할 수 있는 뇌 구조나 유전적 요인의 차이가 있습니다. 그들은 거의 죄책감을 느끼지 않으며 공감 능력이 거의 없습니다. 불안한 것은 그들이 얼마나 잘 섞일 수 있는지입니다. 종종 표현력이 뛰어나고, 압박 속에서도 차분하며, 겉보기에..